運動は体にいい、精神的にもいいと言われてきますが やる気でないのに運動しろって命令ですか…？ いいって思っているけどできないからメンヘラなんだよ！ と思ったことはありませんか。私はよく思っています。(笑) 今もよく思いますが…そんな方に朗報です。 …