パーソナリティらいふらいん

精神障害者自立コラムを書きます。

2019-01-19から1日間の記事一覧

ストレスにびびらない対策

ストレスが溜まっていないはずなのに、ストレス状態の時の体調不良が出てしまうことありませんか? そんな時は自分では全く気付いていないうちに ・ストレス状態になっている可能性 ・オーバーワークだったり ・頑張りすぎていて気づいていない 場合もかんが…