2019-02-23から1日間の記事一覧

ストレスは細分化すると対処しやすい？

対処法

ストレスといっても何にストレスなのか？大体がわからずにどんどんストレスにむしばまれていきます。病んでいるときは余裕がないのでストレスがストレスを読んでいます。ストレスを細分化して対処する方法を紹介します。ストレスの一覧精神症状が見てた…