パーソナリティらいふらいん

精神障害者自立コラムを書きます。

2019-03-01から1日間の記事一覧

悩みの平均化

なんだ実はこういう人だったのか… たまたまこうだった… そんな気に悩む必要はなかった… なんてことが最近ありました。 最近習慣化しようとしている、ストレスの平均化について紹介したいと思います。 実はそんなに悩まなくてよかったことに悩んでいませんか…