パーソナリティらいふらいん

精神障害者自立コラムを書きます。

2019-03-22から1日間の記事一覧

ストレスコントロールの要、月経の調整

その昔、全部精神症状のせいにしていて、 体の具合も自分の気持ちの持ちようだ よく思っていました。 きっかけはストレスかもしれませんが 崩した後は、体の具合の悪さとして調整した方が精神的にも安定につながるケースがあります。 本日は境界型人格障害と…